Ich habe Angst, dass ich gerne mit dem Rauchen aufhören würde, was ist das?

Wenn Sie gerne mit dem Rauchen aufhören würden, aber Angst haben, dass Sie es nicht können… sind Sie nicht allein.

Angst ist eine der beiden vorherrschenden Energien im Leben; Liebe ist das andere. Sie besetzen nicht den gleichen Raum sehr gut … tatsächlich stehen sie sich gegenüber. Die Angst lähmt methodisch, bis sie uns vollständig davon abhält, genau das zu erleben, was uns glücklich machen würde… Liebe.

Wenn wir Versagen fürchten… werden wir es nicht versuchen. Wenn wir den Tod fürchten… werden wir nicht leben. Wenn wir Angst haben, werden wir nicht lieben. Aber wenn wir uns dem stellen, was wir fürchten, beginnen wir, seine Energie zu zerstreuen.

Die Angst vor dem Unbekannten ist ohne Frage die schrecklichste Angst von allen. Obwohl es mit ein paar Informationen viel schneller verschwinden kann, als Sie denken.

Jahrelang hatte ich schreckliche Flugangst. Ich konnte einfach nicht verstehen, wie das Gewicht eines Jumbo-Jets voller Passagiere und Gepäck jemals vom Boden abheben, geschweige denn sicher fliegen konnte.

Bei den seltenen Gelegenheiten, in denen ich fliegen musste, spielte ich töricht immer und immer wieder in meinem Kopf … Sie haben es erraten … das schlimmste Szenario, das immer in einem feurigen Absturz endete.

Die Angst vor dem Unbekannten ist so stark, dass sie rationales Denken verdrängen kann. Wissen Sie, ich wusste, dass Tausende von Flügen Tag für Tag erfolgreich abflogen und landeten … aber irgendwie würde meine Angst bei dem Absturz verweilen, der vor 10 Jahren Schlagzeilen machte.

Ich beschloss schließlich, mich von meiner Angst zu befreien, indem ich mich mit so vielen Informationen überflutete, wie ich über den Sicherheitsaspekt des Fliegens aufsaugen konnte. Ich habe unzählige Erfahrungsberichte von Berufspiloten mit 30 und 40 Jahren Erfahrung gelesen, die sich mit der Sicherheit und ihrer Liebe zum Fliegen beschäftigt haben.

Ich habe die vielen Sicherheitsaspekte kennengelernt, die das Fliegen heute zur sichersten Reiseart machen:

• Ein zweimotoriges Flugzeug konnte gut fliegen und landen, selbst wenn eines ausfiel.

• In dem äußerst seltenen Fall, dass alle Triebwerke auf Reiseflughöhe (35.000 Fuß) stoppten, würde das Flugzeug 30 Minuten über 120 Meilen gleiten, bevor es auf dem Boden landete, da alle Steuerungen funktionierten, als würden die Triebwerke noch laufen.

• Jedes kommerzielle Flugzeugsystem ist mit einem Primär-, Hilfs-, Reserve- und Notfallsystem ausgestattet, um die Sicherheit der Passagiere zu gewährleisten.

Ehrlich gesagt konnte ich mit all diesen Informationen meine Angst bändigen und viel bequemer fliegen.

Ihre Angst, mit dem Rauchen aufzuhören, unterscheidet sich nicht von meiner Flugangst… beide versuchen verzweifelt, uns davon abzuhalten, das Leben zu führen, das wir uns wünschen. Die gute Nachricht ist… mit genügend glaubwürdigen Informationen kann jede „Angst vor dem Unbekannten“ definitiv in einen Papiertiger verwandelt werden.

Liebst du es nicht einfach?

Bill Peak