Från storlek 7XL till en fantastisk figur: Viktminskningsberättelsen om en 31-årig flicka i Kalifornien som kommer att blåsa upp dig

Tanya Santiago, 31, har genomgått en fantastisk förvandling och gått ner nästan 200 kilo efter att ha stått inför en rad personliga utmaningar. Under sina tyngsta år, när hon vägde mer än 250 kilo, kämpade hon för att klara dagliga aktiviteter och hade ohälsosamma matvanor. Vändpunkten var ett missfall 2020, som fick henne att inse de allvarliga hälsoriskerna med sin vikt. Denna tragedi, i kombination med ett olyckligt äktenskap, fick Tanya att göra drastiska livsstilsförändringar.

Fast besluten att återfå sin hälsa började Tanya införliva fysisk aktivitet i sin dagliga rutin, och började med promenader och simning. Hon gjorde också om sin kost och ersatte snabbmat med näringsrika hemlagade måltider. Inom ett år hade hon gått ner över 100 kg, men hennes hälsa var fortfarande i fara. Läkare diagnostiserade henne med fettleversjukdom, som kunde utvecklas till cancer. Tanya insåg allvaret av situationen och bestämde sig för att genomgå gastric bypass-operation i januari 2023, vilket ytterligare accelererade hennes viktminskning.

Efter operationen började Tanya en rigorös träningsrutin och tränade sex dagar i veckan två timmar om dagen. Hennes engagemang gav resultat, och hon nådde så småningom en hälsosam vikt på 165 pund. Förvandlingen var så dramatisk att ens hennes familj knappt kändes igen. Ett särskilt roligt ögonblick inträffade när hennes systerdotter gick förbi henne i köpcentret, omedveten om att hon tittade på sin egen moster.

Tanyas viktminskningsresa ledde också till positiva förändringar i hennes personliga liv. Hon hittade kärleken med sin partner Gabriel, som stöttade henne från början.

Som en påminnelse om gamla dagar behåller hon sina gamla 7XL-kläder, som symboliserar hennes otroliga framsteg.

Med nyvunnen självförtroende och beslutsamhet drömmer Tanya nu om att bli onlinetränare och kroppsbyggare, och använder sin erfarenhet för att inspirera andra att nå sina träningsmål.